Витамины для мужчин
В любом возрасте не важно сколько вам 30, 40 или за 50 витаминно-минеральные комплексы это ключ к здоровью и долголетию. Естественно все витамины и минералы важны для полноценной работы мужского организма. Каждый из них выполняет свою определенную функцию и роль. Но есть список витаминов и минералов, которые должны поступать в организм мужчины в любом возрасте и на любом уровне физического развития.
Их ежедневный прием оказывает положительное влияние на выработку основного мужского гормона - тестостерона, который отвечает в организме мужчины за многие важные функции:
- потенцию и способность к зачатию;
- формирование костной системы по мужскому типу;
- продуцирование секрета простаты;
- выраженность физической силы;
- тембр голоса;
- густота волос, в том числе на лице и теле;
- увеличение мышечной массы и ее распределение;
- психическое состояние – внимательность, скорость реакции, адекватность.
Витамин С
Участвует в синтезе дофамина, отвечающего за либидо и снижает уровень кортизола, препятствующего выработке тестостерона.
А так же:
- снижает риск сердечного приступа;
- замедляет старение;
- участвует в обмене веществ;
- укрепляет иммунитет;
- контролирует уровень холестерина;
Цинк
Цинк – настоящий мужской микроэлемент. Он необходим для выработки тестостерона. От цинка, в частности, зависит потенция. При его дефиците нарушается работа простаты, уровень половых гормонов снижается, ухудшается качество спермы.
К сожалению, этот главный мужской микроэлемент в организме не задерживается, так как основная его часть выходит с эякулятом, поэтому его очень важно принимать извне и на регулярной основе.
Омега-3
Если вы планируете зачатие или желаете повысить шансы на рождение здорового ребенка, Омега-3 ваш незаменимый помощник. Ее помощь заключается в способности Омега-3 улучшать состояние мочеполовой системы, репродуктивных органов и повышать фертильность.
Омега-3 не заменим и для людей активно занимающихся спортом так как:
Увеличивает синтез белка
Если совмещать прием Омега-3 с аминокислотами ВСАА и протеинами это позволит увеличить объем мышечной массы более чем на 25 %, при условии активных тренировок и правильного питания.
Снижает уровень кортизола
Препятствуя распаду белков и уменьшению периода восстановления после физических нагрузок.
Улучшает кровообращение
Обеспечивая приток кислорода к клеткам и тканям.
Укрепляет костные ткани
Запуская процесс восстановления тканей на всех уровнях, тем самым снижая риск получит травмы.
Повышает выносливость
А так же работоспособность, с одновременным понижением утомляемости.
Магний
Чтобы предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний, например инфаркта миокарда, к которому мужчины предрасположены гораздо в большей степени, чем женщины нужен микроэлемент Магний.
Магний:
- нормализует уровень холестерина;
- снижает риск развития тромбоза;
- регулирует обмен коллагена и эластина;
- способствует набору мышечной массы;
- борется с бессоницей, стрессом, депрессией;
- стимулирует выработку тестостерона;
Витамины группы В
Более 70% мужчин начинают испытывать проблемы с волосами уже после 30 лет. Выпадение волос и облысение доставляет дискомфорт человеку, следящему за своей внешностью. Нередко, провоцирует выпадение волос несбалансированное питание и недостаток витаминов и микроэлементов.
Витамины группы В:
- ускоряют рост волос;
- борются с себореей;
- препятствуют облысению;
- предотвращают раннюю седину;
- активизируют кровообращение;
Купить отдельные виды витаминов или витаминно-минеральные комплексы вы можете на нашем сайте по низким ценам. Доставка по Волгограду бесплатная.