Коэнзим Q10 – витамины для сердца
Коэнзим Q10 является членом семейства соединений убихинона, названного в честь повсеместной природы этих соединений в организме человека и всех живых организмов.
Коэнзим Q10 естественным образом вырабатывается в организме человека, поэтому он не считается витамином, однако он играет важную роль в физиологии и здоровье человека. Принимая компонент q10, дозировка для спортсменов 0,09 – 0,12 г в сутки. Вещество может выпускаться в капсулах, каплях или жевательных таблетках.
Q10 польза для организма
Коэнзим Q10 - это жирорастворимое соединение, которое вырабатывается в вашем организме и усваивается из вашего рациона. Самые высокие уровни обнаруживаются в сердце, печени, почках и поджелудочной железе. На клеточном уровне наибольшая концентрация CoQ10 находится в митохондриях - крошечных электростанциях ваших клеток и, таким образом, он играет фундаментальную роль в производстве аэробной энергии.
Чтобы преобразовать углеводы и жиры, которые вы едите, в аденозинтрифосфат (АТФ), первичную энергетическую валюту, используемую вашими клетками, необходимо, чтобы CoQ10 присутствовал во внутренней митохондриальной мембране.
Коэнзим Q10 также играет ключевую роль в качестве жирорастворимого антиоксиданта в клеточных мембранах и липопротеинах, которые отвечают за доставку липидов по всему организму. Например, окисленный липопротеин низкой плотности (ЛПНП) является биомаркером, связанным с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, а когда ЛПНП окисляется, антиоксидант CoQ10 первым начинает действовать.
Коэнзим Q10 также играет важную роль в переработке других антиоксидантов в организме, в частности, альфа-токоферолов (витамин Е) и аскорбата (витамины С). Если вы принимаете CoQ10, обязательно употребляйте пищу, содержащую немного диетического жира, чтобы улучшить усвоение.
Q10 применение
- Сердечные заболевания. Было показано, что CoQ10 оказывает положительное воздействие при симптомах сердечной недостаточности. Хотя результаты неоднозначны, CoQ10 может помочь снизить кровяное давление. Некоторые исследования также показывают, что в сочетании с другими питательными веществами CoQ10 может помочь восстановлению у людей, перенесших шунтирование и операции на сердечных клапанах.
- Болезнь Паркинсона. Ранние исследования показывают, что высокие дозы CoQ10 могут быть полезны для людей на ранних стадиях этого прогрессирующего расстройства нервной системы, которое влияет на движение.
- Мигрень. Коэнзим Q10 может снизить частоту этих головных болей.
- Физическая производительность. Поскольку CoQ10 участвует в производстве энергии, считается, что это дополнение может улучшить ваши физические показатели.
Купить q10 и быть здоровым и сильным
Коэнзим Q10 производится естественным путем в организме и является важным компонентом для здоровья человека, играя ключевую роль в аэробном энергетическом обмене и в качестве жирорастворимого антиоксиданта.
Он продемонстрировал способность напрямую улучшать спортивные результаты, а также в состоянии поддержать восстановление после интенсивных физических упражнений благодаря своей роли в буферном окислительном процессе и воспалении слабой степени. В случае с q10 применение окажет положительное воздействие на весь организм.
Коэнзим Q10 для спортсменов
Коэнзим Q10 идеально подходит для спортсменов, для улучшения здоровья, поскольку мясо и животные белки являются самыми богатыми природными источниками CoQ10. Включите больше продуктов с высоким содержанием коэнзима Q10 для поддержания ваших лучших умственных и физических показателей сочетая с добавками.
Вы можете купить q10 в Волгограде по доступной цене с бесплатной доставкой.