Финики содержат витамины A, E. Помогают организму восстанавливаться после перенесенного заболевания. Тонизируют организм, помогают бороться с усталостью.
Лён снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, защищает нервные клетки от повреждений.
Фундук снижает уровень вредного холестерина, очищает кровь, повышает уровень гемоглобина, нормализует работу сердца. Орех выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунитет.